初中就接触SM之类的东西了，现在高中，想试试玩一玩SM，但只是想试一试一些简单的不重口的，不知道这个东西会不会上瘾啊或者影响心理健康和学业什么的。
SM是人格有问题还是有心理障碍
关于楼主这个问题，不得不说一下Sm的心理成因。
社会心理学中认为，亲合动机，成就动机，权利动机，侵犯动机，利他动机是人与人交往的最主要动机。
因此我认为，斯幕心理是每个正常社会人都固有的心理动机，属于是正常的心理范畴，如同心理学中把一般心理问题划分在正常心理范围内一样，90%的人都有或则有过斯幕倾向，属于这一范围，权利欲，支配欲，占有欲，发□……属于S范畴，而从属欲，被动欲，服从欲……属于M范畴，但这是外显的倾向，往往容易被人察觉，理解的，在人的内心中，斯幕是一对矛盾体，是需要平衡关系，我们现在探讨的是隐X斯幕倾向往往与外显的倾向恰恰相反，你看在斯幕群体中有M倾向的往往在现实中表现的是S倾向，也就是人们所说的社会强势群里，例如，白领，精英，文化层次普遍偏高，有一定社会地位或幸福的家庭生活，其在现实生活中的表现甚至比大院里很多S的生活更强势，她们绝对不会是饥寒交迫的社会底层。
请大家注意一个现象，渴望做奴的人群中，有几个是工作8小时，在现实中紧张劳累一天的体力工作者，有钟点工，家政人员，民工……工作完了，还想做奴的吗？你见过发号施令一天的总经理，总裁……下班以后还想做S，继续当家做主吗？因此说，这就是补偿心理，在现实中S倾向显示明显，内心就会有M倾向，需要有人能征服其内心，支配她的大脑，代替她思考，这就是斯幕形成的心理成因，用发展心理学的观点，成年人表现出来的行为反应都可以在其婴儿期或者童年期找到相对应的原因，因此在现有的斯幕群中，往往是其由自由人向社会人转化过程受到的自由或束缚偏多，于是便缺少了相应的安全感，产生了与现实截然相反的倾向（我在这里说的是真正斯幕倾向者，猎奇，寻X者除外）
什么叫精神上的sm
精神上的SM指的是一种通过与施加或承受精神痛苦相关联以获得性兴奋的异常心理行为。
这种行为主要分为主动施虐（施虐症）与被动受虐（受虐症）两种形式：
需要注意的是：这种精神上的SM行为在医学和心理学上通常被视为异常或病理性的，可能涉及深层的心理问题和情感困扰。
因此，如果个体表现出这种行为倾向，建议寻求专业心理咨询或治疗，以了解其行为背后的原因，并探索更健康、积极的性表达方式。
此外，SM还可以指代选择性缄默症（Selective Mutism，SM），但这是一种完全不同的概念，与精神上的SM没有直接关联。
选择性缄默症是一种精神障碍，表现为患儿在某些需要言语交流的场合持久地“拒绝”说话，而在其他场合言语正常。
这种行为与精神上的SM在性质、原因和表现上都有显著区别。
关系sm字母思慕的一点经历和感想
独生的男儿，家境虽贫，却有父母的爱护与教诲，内心却因自卑而变得坚硬。
社会的不公与自身的矛盾，塑造了一个外表乐观，内心却承受着委屈与愤怒的我。
大学时，接触计算机相关知识，看到了不同的人与世界。
对施虐、受虐的认知停留在表面，认为这与我无关，直到与学姐相遇，心理的防线被逐渐撕开。
她以心理学的角度，为我解剖了真实的自我，让我感受到了放下伪装后的自由与舒适。
这种感觉，犹如找到了可以完全信任与依靠的人，尽管内心有些尴尬与不自在。
随后，我成为了一名S角色，为那些像我一样内心脆弱、寻求安慰的人提供支持。
我坚信，真正的快乐来自于他人的幸福，而不是施加控制与权力。
我关注的是他们能否在与我的互动中，找到自己的价值与意义。
在帮助他人中，我遇到了各种各样的人，无论是男性还是女性，无论外貌如何，只要他们需要，我愿意在他们身边。
其中，有些男性是伪娘或跨性别者，他们渴望被控制与支配，以此来寻找活着的意义。
而女性中，有的则有着严重的心理问题，如重度抑郁，通过与我交流，她们感受到了前所未有的理解与支持。
我常常思考，自己是否真正扮演着S的角色。
虽然不施虐，不暴力，更多的是倾听与理解。
在我看来，我更像是一个任务发布者，为需要的人提供一个发泄压力与寻求刺激的平台，同时，我也在这样的过程中，承担了不小的压力与责任。
这段经历让我认识到，S与M并不是简单的施虐与被虐关系，而是在相互理解与支持中，共同寻找心灵的慰藉与成长。
虽然过程中充满了挑战与压力，但正是这些经历，塑造了更真实的自我，让我学会了在社会的复杂环境中，如何以更包容与理解的心态，去面对与帮助他人。